Уверенность в себе и самопрезентация тесно связаны. Без уверенности в себе успешная самопрезентация практически невозможна. В свою очередь, умение либо неумение достойно преподнести себя как на работе так и в личных отношениях может повысить либо понизить вашу самооценку. И как следствие, укрепить либо пошатнуть уверенность в себе. Такой вот круговорот получается. Кстати, интересно, что высокая […]
Полезные привычки, которые меняют жизнь, можно достаточно легко внедрить в свою повседневность. Например, вы захотели укрепить свое здоровье, улучшить профессиональную, финансовую либо личную сферы жизни. Оказывается, этого можно достаточно легко добиться. Все что нужно для устойчивых изменений – это просто ввести микро-привычки. Именно они в конечном итоге приводят к макро-изменениям! Зачастую, мы пытаемся изменить слишком […]
Как избавиться от страха и нужно ли от него избавляться? С одной стороны, “страх” – негативное чувство от которого хочется избавиться всеми силами. С другой – необходимый инструмент для выживания. Выйдя замуж за иностранца я переехала в другую страну. Здесь язык, быт и ментальность очень отличаются от привычного мне украинского. В результате, я столкнулась с […]
Как совмещать профессиональный рост и личную жизнь, если не получается держать баланс? А ведь хочется, чтоб и там и там задачи решались эффективно. Может быть это вопрос приоритетов или тайм-менеджмента. А может сложность в умении переключаться? Знакома ли вам такая картина: работа кипит, дела идут хорошо и все остальное отходит на второй план. Даже за […]
Как победить страх вопрос не столько смелости и мужества, сколько понимания откуда он появился и зачем нам нужен. У нас годами формируется негативное отношение к страху, в то время как это очень важная и нужная нам эмоция. Которая играет важную роль в нашем выживании и развитии. Проблема возникает тогда, когда мы позволяем страху контролировать свою […]
Типология личности по фигуре – это новое направление на стыке психологии и медицины и называется оно Соматипология. Благодаря этому методу анализа типологии личности можно не только определить наиболее удачную профессию для конкретного человека, но даже ее направление. Тонкостями опеределения характера человека с помощью соматипологии делится Светлана Шабанова, член междунарожной ассоциации соматипологии. Связаться со Светланой и […]
Делегирование в работе и личной жизни очень помогает успешно достичь целей без выгорания. Успеть все невозможно, но можно успеть гораздо больше, если овладеть искусством управления ресурсами, в том числе и человеческими. Если умело распределить усилия, то эффективность и скорость выполнения поставленных задач возрастает многократно. Однако, важно не только уметь раздавать задания, но и делать это […]
