Полезные привычки, которые меняют жизнь, можно достаточно легко внедрить в свою повседневность. Например, вы захотели укрепить свое здоровье, улучшить профессиональную, финансовую либо личную сферы жизни. Оказывается, этого можно достаточно легко добиться. Все что нужно для устойчивых изменений – это просто ввести микро-привычки. Именно они в конечном итоге приводят к макро-изменениям! Зачастую, мы пытаемся изменить слишком […]
